近期我发现自己的掉发量明显增多，甚至出现了局部脱发区域，这让我非常焦虑，请问这是什么原因造成的呢
脱发加重可能与遗传、压力过大、荷尔蒙变化、营养不良、或是头皮问题相关。建议调整生活习惯，保证充足睡眠，减少压力，均衡饮食，多摄入富含铁、蛋白质及维生素的食物。使用温和洗发水，避免高温造型工具。如情况持续恶化，建议咨询专业医生，进行个性化评估与指导。
2024-07-24
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